Turn- und Sportfreunde Krahwinkel/Breidt e.V.

der Breitensportverein

WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK

Im Mittelpunkt unserer Stunden steht das präventive Rückentraining in Kombination mit Haltung und Bewegung. Die Wirbelsäule wird durch die gezielten Übungen mobilisiert, stabilisiert und die Muskulatur gekräftigt und gedehnt.