Turn- und Sportfreunde Krahwinkel/Breidt e.V.

der Breitensportverein

YOGA

In unserem eigens für Yoga eingerichteten Gesundheitsraum bieten wir mit zwei sehr erfahrenen Yoga-Lehrerinnen für Kleingruppen bis ca. 10 Teilnehmern Hatha-Yoga an . Es werden verschiedene Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Das Ziel ist es, Missempfindungen des Körpers frühzeitig zu erkennen und brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren.